My Time Block
40 min.
25 min.
5 min.
I
made a
deal
with myself: study for 40 minutes, then take a break.
나는 나 자신과 거래를 했다. 40분 동안 공부하고 그 다음에 휴식을 취하는 것이다.
I
grabbed
my mom’s kitchen
timer
, set it, and got started.
나는 엄마의 주방용 타이머를 잡고 시간을 맞추고 시작했다. But after just 15 minutes, I was already losing focus. 하지만 겨우 15분 후에, 나는 벌써 집중력을 잃어가고 있었다. 40 minutes felt
too long, so I reset the timer for 20 minutes. 40분은 너무 길게
느껴져서, 나는 타이머를 20분으로 다시 설정했다. When it rang, I was still focused! 타이머가 울렸을 때, 나는 여전히 집중하고 있었다! After I tried a few more times, I finally found the time block that works for me: 25 minutes of study and a 5-minute break. 몇 번 더 시도한 끝에, 나는 마침내 나에게 딱 맞는 시간 블록을 찾아냈다.
그것은 25분 공부하고 5분 휴식하는 것이었다. From then on, I’ve been making study plans by using this time block. 그때부터,
나는 이 시간 블록을 사용해서 공부 계획을 세워 오고 있다. It has made a big difference , and now I can stay on task. 그것은
큰 변화를 가져왔고, 이제 나는 할 일을 계속할 수 있다.
나는 엄마의 주방용 타이머를 잡고 시간을 맞추고 시작했다. But after just 15 minutes, I was already losing focus. 하지만 겨우 15분 후에, 나는 벌써 집중력을 잃어가고 있었다. 40 minutes felt
too long, so I reset the timer for 20 minutes. 40분은 너무 길게
느껴져서, 나는 타이머를 20분으로 다시 설정했다. When it rang, I was still focused! 타이머가 울렸을 때, 나는 여전히 집중하고 있었다! After I tried a few more times, I finally found the time block that works for me: 25 minutes of study and a 5-minute break. 몇 번 더 시도한 끝에, 나는 마침내 나에게 딱 맞는 시간 블록을 찾아냈다.
그것은 25분 공부하고 5분 휴식하는 것이었다. From then on, I’ve been making study plans by using this time block. 그때부터,
나는 이 시간 블록을 사용해서 공부 계획을 세워 오고 있다. It has made a big difference , and now I can stay on task. 그것은
큰 변화를 가져왔고, 이제 나는 할 일을 계속할 수 있다.
